Naleśnik. Podstawa jadłospisu.
Naleśniki są prostym daniem, wykonanym na bazie mąki i smażonym z reguły na patelni. To rodzaj płaskiego placka, który opieka się z obydwu stron, by był gotowy do zjedzenia. Naleśniki, w przeróżnej formie, podawane są praktycznie na całym świecie i…
Więcej
Twaróg. Biały ser na wiele sposobów.
Twaróg, któż z nas by go nie lubił? Ten, smaczny biały ser, cieszy się stałą popularności w kuchni, w której niczego nigdy nie brakuje. Jest rodzajem podstawowego produktu, w który zaopatrujemy się bardzo często i lubimy, gdy jest pod ręką,…
Więcej
Jak dbać o dietę przy zagrożeniu cukrzycą?
Cukrzyca stanowi jedno z powszechnych i bardzo poważnych schorzeń. Jeżeli jednak jest dobrze kontrolowana, można z nią żyć długie lata. Najlepiej byłoby jednak unikać rozwinięcia się tej choroby. Dlatego też, osoby, u których rozpoznano stan przedcukrzycowy, powinny zadbać o odpowiedni…
Więcej
Jak dbać o paznokcie, aby były piękne?
Posiadanie pięknych i długich paznokci to marzenie zdecydowanej większości przedstawicielek płci pięknej. Nie należy jednak zapominać o tym, że konieczna jest ich właściwa pielęgnacja. Bez niej niemożliwe będzie uzyskanie pożądanej długości czy kształtu paznokci. Na szczęście, pielęgnacja paznokci nie jest…
Więcej
Jak dbać o skórę całego ciała?
Każdemu zależy na posiadaniu gładkiej i wolnej od niedoskonałości skórze. Nie sposób jednak nie zauważyć, że o każdą skórę należy odpowiednio się troszczyć. W przeciwnym razie efektów nie będzie. Najlepszym rozwiązaniem będzie więc delikatne oczyszczanie skóry, nawilżanie jej oraz złuszczanie…
Więcej
Jak dbać o wrażliwą cerę?
Nie od dziś wiadomo, że cera wrażliwa jest dosyć trudna w pielęgnacji. Warto byłoby więc przyswoić sobie kilka ważnych zasad dbania o nią. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się zachować cerę w doskonałej kondycji. Najważniejszy jest dobór…
Więcej
Jak zadbać o włosy niskoporowate?
Nie od dziś wiadomo, że każda kobieta chce posiadać piękne i lśniące włosy. Nie sposób jednak nie zauważyć, że o kosmyki trzeba odpowiednio dbać. W przeciwnym razie nie będą mogły prezentować się zbyt korzystnie. Warto byłoby więc postarać się o…
Więcej
Jaki styl życia sprzyja zachowaniu urody?
O zachowaniu urody marzy zdecydowana większość z nas. Nie ma się temu co dziwić, bo atrakcyjny wygląd fizyczny sprawia, że czujemy się zdecydowanie lepiej. Na szczęście, odpowiednia pielęgnacja poprawi wygląd skóry, włosów oraz paznokci. Doskonałym rozwiązaniem będzie również prowadzenie zdrowego…
Więcej
Co warto wiedzieć o depresji?
Depresja to poważna choroba, która polega na występowaniu zaburzeń nastroju. Jednym z głównym objawów tej choroby jest smutek. Niesie ona ze sobą duże cierpienie psychiczne. Niestety o depresji jako społeczeństwo ciągle wiemy zbyt mało, dlatego warto popularyzować taką wiedzę. W…
Więcej
Jak stosować dietę antyhistaminową?
W ostatnim czasie wiele mówi się o zaletach stosowania diety antyhistaminowej. Dawniej niewiele było wiadomo o problemie nietolerancji histaminy przez organizm. Tymczasem okazuje się, że może na to cierpieć więcej osób niż pierwotnie sądzono. Dieta antyhistaminowa nie należy do łatwych….
Więcej