Kategoria: Zdrowa żywność

Kasza manna, znana również jako semolina, jest tak powszechna na naszych stołach, że często nie zastanawiamy się, czy jest zdrowa. Może budzi wspomnienia z dzieciństwa, gdy była serwowana na śniadanie z owocami lub jako dodatek do zup. Czy jednak kiedykolwiek…

Superfoods to produkty spożywcze, które wyróżniają się ponadprzeciętnymi wartościami odżywczymi, a w związku z tym dołączenie ich do codziennej diety może przełożyć się na prawidłową pracę naszego organizmu. Do tak zwanych superproduktów należą między innymi naturalne octy, len, ostropest nasiona…