Jak dbać o wrażliwą cerę?
Nie od dziś wiadomo, że cera wrażliwa jest dosyć trudna w pielęgnacji. Warto byłoby więc przyswoić sobie kilka ważnych zasad dbania o nią. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się zachować cerę w doskonałej kondycji. Najważniejszy jest dobór…
Więcej
Jak zadbać o włosy niskoporowate?
Nie od dziś wiadomo, że każda kobieta chce posiadać piękne i lśniące włosy. Nie sposób jednak nie zauważyć, że o kosmyki trzeba odpowiednio dbać. W przeciwnym razie nie będą mogły prezentować się zbyt korzystnie. Warto byłoby więc postarać się o…
Więcej
Jaki styl życia sprzyja zachowaniu urody?
O zachowaniu urody marzy zdecydowana większość z nas. Nie ma się temu co dziwić, bo atrakcyjny wygląd fizyczny sprawia, że czujemy się zdecydowanie lepiej. Na szczęście, odpowiednia pielęgnacja poprawi wygląd skóry, włosów oraz paznokci. Doskonałym rozwiązaniem będzie również prowadzenie zdrowego…
Więcej
Co warto wiedzieć o depresji?
Depresja to poważna choroba, która polega na występowaniu zaburzeń nastroju. Jednym z głównym objawów tej choroby jest smutek. Niesie ona ze sobą duże cierpienie psychiczne. Niestety o depresji jako społeczeństwo ciągle wiemy zbyt mało, dlatego warto popularyzować taką wiedzę. W…
Więcej
Jak stosować dietę antyhistaminową?
W ostatnim czasie wiele mówi się o zaletach stosowania diety antyhistaminowej. Dawniej niewiele było wiadomo o problemie nietolerancji histaminy przez organizm. Tymczasem okazuje się, że może na to cierpieć więcej osób niż pierwotnie sądzono. Dieta antyhistaminowa nie należy do łatwych….
Więcej
Yerba strong strong mate – zdrowie i energia!
Yerba mate, ostrokrzew paragwajski lub po prostu, mate. To niezwykłe zioło od setek lat produkuje się z wysuszonych i grubo mielonych liści ostrokrzewu paragwajskiego, rosnącego na terenie Ameryki Południowej – Argentyny, Paragwaju, Brazylii czy Urugwaju. Nieco rzadziej spotyka się yerbę…
Więcej
Ból głowy Metody na gniew Odmładzanie dłoni
Frytki bez tłuszczu: każdy lubi chrupiące frytki, lecz nikt nie zaliczyłby ich do żywności sprzyjającej zdrowiu. Jednak frytki mogą być zdrowym posiłkiem, ale wówczas, gdy zostaną przygotowane w odpowiedni sposób. Bez dodatku tłuszczu, posypane ulubionymi ziołami, również mogą dobrze smakować….
Więcej
Co daje a co zabiera dobry nastrój?
Mimo tego, że każdy z nas marzy o dobrym samopoczuciu i dobrym nastroju. Bardzo często sami wpływamy na pogorszenie swojego samopoczucia i nastroju. Lecz także w wielu przypadkach sami wpływamy na osiągniecie dobrego nastroju.Nie pomogą tabletki na dobry nastrój, jeżeli…
Więcej
Rośliny krzyżowe na łące i w ogrodzie
Do rodziny krzyżowych (Cruciferae), liczących około 3000 (100 krajowych) gatunków, klasyfikuje się liczne gatunki uprawne i chwasty np. rzepak, kapusta, chrzan, gorczyca, tasznik, ognicha i wiele innych. Dość charakterystyczną budowę kwiatów opisuje wzór: *K2+2C4A2+4G(2). Kwiaty dwusymetryczne zbudowane są z 4-działkowego…
Więcej
Karmienie do 6 miesiąca życia
Jak karmić dziecko od urodzenia do 6 miesięcy?Gdy rodzi się dziecko, młoda mama staje przed wieloma dylematami, w tym jeden z najistotniejszych to karmienie swojego maleństwa. Zadaje sobie pytania:Jak karmić dziecko do 6 miesiąca życia?Ile powinno zjeść?Jaką metodę karmienia wybrać?Dziecko…
Więcej