Kim jest i jak pomaga psycholog?

Kim jest i jak pomaga psycholog?

O korzystaniu z pomocy psychologicznej mówi się już coraz śmielej. Wzrasta bowiem świadomość społeczna dotycząca tego, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się kim jest i czym dokładnie zajmuje się psycholog, a także co należy…

Więcej
Sport i jedzenie, czyli dwie najlepsze metody na stres

Sport i jedzenie, czyli dwie najlepsze metody na stres

Stres pojawia się w rozmaitych momentach naszego życia. Pozwala zmobilizować siły, dając nam energię do walki i przezwyciężania kłopotów. Psychologowie zgodnie twierdzą, że jest czynnikiem, bez którego paradoksalnie nie możemy poprawnie funkcjonować. Przestrzegają jednocześnie, że przewlekły stres wymykający się spod…

Więcej
Przytulaj się na zdrowie

Przytulaj się na zdrowie

„Przytulanie to dobre lekarstwo, przekazuje energię i poprawia nastrój. Ludzie potrzebują czterech uścisków dziennie by przeżyć, ośmiu by utrzymać obecny stan, a dwunastu by się rozwijać. Naukowcy mówią, że przytulanie jest najlepszą formą komunikacji, ponieważ mogą wyrazić emocje, dla których…

Więcej
Biorezonans w leczeniu alergii

Biorezonans w leczeniu alergii

Czy terapia biorezonansowa jest naprawdę jedną z najlepszych naturalnych terapii leczniczych? Terapia biorezonansowa  jest specjalną procedurą diagnostyczną i terapeutyczną, która przyjmuje nową drogę w medycynie. Podstawą terapii biorezonansowej są najnowsze odkrycia w dziedzinie biofizyki. Odkrycia te doprowadziły do ogromnych zmian…

Więcej
A czy Ty często się uśmiechasz?

A czy Ty często się uśmiechasz?

Jeżeli rzadko, to uśmiechnij się teraz. Jeżeli często, to też się uśmiechnij Najlepszą i zarazem najprostszą metodą na radzenie sobie ze stresem jest uśmiech. W momentach dla nas ciężkich, w sytuacjach stresujących trudno utrzymać uśmiech na twarzy. W takich chwilach…

Więcej