Kim jest i jak pomaga psycholog?
O korzystaniu z pomocy psychologicznej mówi się już coraz śmielej. Wzrasta bowiem świadomość społeczna dotycząca tego, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się kim jest i czym dokładnie zajmuje się psycholog, a także co należy…
WięcejJak funkcjonuje układ moczowy człowieka?
Można go porównać do kanalizacji oraz oczyszczalni ścieków w jednym. Wydala z organizmu zbędne substancje i odzyskuje z nich to, co może się przydać. U kobiet i mężczyzn jego konstrukcja wygląda nieco inaczej. Układ moczowy jest zespołem narządów odpowiedzialnych za…
WięcejSport i jedzenie, czyli dwie najlepsze metody na stres
Stres pojawia się w rozmaitych momentach naszego życia. Pozwala zmobilizować siły, dając nam energię do walki i przezwyciężania kłopotów. Psychologowie zgodnie twierdzą, że jest czynnikiem, bez którego paradoksalnie nie możemy poprawnie funkcjonować. Przestrzegają jednocześnie, że przewlekły stres wymykający się spod…
WięcejAnatomiczne układy w ciele człowieka
Czy wiesz, że ciało dorosłego człowieka zbudowane jest najczęściej z 206 kości? A całkowita długość naczyń krwionośnych wynosi ponad 100 000 kilometrów? A może obiło Ci się o uszy, że krąży w nich niecałe 5 litrów krwi? Albo że długość…
WięcejNajgroźniejsze choroby jakie dotykają skórę
Waży ponad 4 kg, a zajmuje 2m² powierzchni. Jest największym organem naszego organizmu! Chroni przed utratą ciepła, jest ważnym elementem układu odpornościowego, bierze udział w gospodarce wodno – elektrolitowej, zachodzi w niej biosynteza witaminy D. Skóra to najbardziej widoczny i…
WięcejPrzytulaj się na zdrowie
„Przytulanie to dobre lekarstwo, przekazuje energię i poprawia nastrój. Ludzie potrzebują czterech uścisków dziennie by przeżyć, ośmiu by utrzymać obecny stan, a dwunastu by się rozwijać. Naukowcy mówią, że przytulanie jest najlepszą formą komunikacji, ponieważ mogą wyrazić emocje, dla których…
WięcejBiorezonans w leczeniu alergii
Czy terapia biorezonansowa jest naprawdę jedną z najlepszych naturalnych terapii leczniczych? Terapia biorezonansowa jest specjalną procedurą diagnostyczną i terapeutyczną, która przyjmuje nową drogę w medycynie. Podstawą terapii biorezonansowej są najnowsze odkrycia w dziedzinie biofizyki. Odkrycia te doprowadziły do ogromnych zmian…
WięcejCzy da się tanio ubezpieczyć w Niemczech?
W Niemczech, podobnie jak w innych krajach UE i na świecie, istnieje obowiązek ubezpieczenia zdrowotnego. Prawo to weszło w życie dość późno, bo w 2009 roku, ale jak mówią, lepiej późno niż wcale. Z jednej strony ma to swoje zalety,…
WięcejWpływ fali mózgowych na samopoczucie
Nauka już dawno udowodniła, że dźwięki mają bardzo różny wpływa na zdrowie człowieka: jego psychikę i fizyczność – każdego dnia. Zresztą każdy z nas na pewno sam to na sobie zaobserwował. Dźwięki to specyficzne fale i w naszym mózgu takie…
WięcejA czy Ty często się uśmiechasz?
Jeżeli rzadko, to uśmiechnij się teraz. Jeżeli często, to też się uśmiechnij Najlepszą i zarazem najprostszą metodą na radzenie sobie ze stresem jest uśmiech. W momentach dla nas ciężkich, w sytuacjach stresujących trudno utrzymać uśmiech na twarzy. W takich chwilach…
Więcej