Jak mimo kompleksów czuć się pewną siebie?

Jak mimo kompleksów czuć się pewną siebie?

Kochana! Kobiety od zawsze są nazywane “słabą płcią”. Faktycznie często jesteśmy słabsze od mężczyzn. Nie tylko pod względem fizycznym. Nasza słabość polega na małej pewności siebie, wynikającej z wszechobecnego obrazu kobiety idealnej. Za kim faceci oglądają się na ulicy, jakim…

Więcej
Automatycznie zapisany szkic

Jak dbać o dietę przy zagrożeniu cukrzycą?

Cukrzyca stanowi jedno z powszechnych i bardzo poważnych schorzeń. Jeżeli jednak jest dobrze kontrolowana, można z nią żyć długie lata. Najlepiej byłoby jednak unikać rozwinięcia się tej choroby. Dlatego też, osoby, u których rozpoznano stan przedcukrzycowy, powinny zadbać o odpowiedni…

Więcej
Automatycznie zapisany szkic

Jak stosować dietę antyhistaminową?

W ostatnim czasie wiele mówi się o zaletach stosowania diety antyhistaminowej. Dawniej niewiele było wiadomo o problemie nietolerancji histaminy przez organizm. Tymczasem okazuje się, że może na to cierpieć więcej osób niż pierwotnie sądzono. Dieta antyhistaminowa nie należy do łatwych….

Więcej