Co jeść a czego unikać w trakcie menopauzy?
Aby utrzymać prawidłowa masę ciała i zachować jak najdłużej dobry stan zdrowia, należy wprowadzić odpowiednią dietę, ograniczyć wartość odżywczą dziennej racji pokarmowej. Należy brać pod uwagę, że niewłaściwa dieta mogłaby przyśpieszyć objawy w okresie okołomenopauzalnym. Zaleca się: Warzywa i owoce….
WięcejBorelioza – przyczyny i etapy choroby odkleszczowej
Borelioza jest chorobą zakaźną, wynikającą z obecności w ustroju bakterii z rodzaju Borrelia burgdorferi. Drobnoustroje są przenoszone wraz ze śliną kleszczy, które mogą atakować zarówno człowieka jak i zwierzęta. Jeżeli nie udało się uniknąć ugryzienia kleszcza, należy jak najszybciej go…
WięcejKojące metody masażu znaje od tysiącleci
Masaż to jedna z najstarszych dziedzin sztuki lekarskiej. Pierwsze wzmianki pochodzą już z papirusów egipskich, zaś dokładny opis masażu znajduje się w chińskiej księdze Kung-Fu (3000 r. p.n.e.). W Chinach i Indiach był częścią składową rytuałów religijnych. W czasach medycyny…
WięcejRóżne postaci zespołu jelita wrażliwego – przyczyny i leczenie
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) charakteryzuje się nieregularnym rytmem wypróżniania. Niestety duża liczba osób z IBS nie zgłasza się i nie szuka pomocy u lekarza. Dlatego pozwolę sobie na napisanie tego artykułu aby bardziej naświetlić problem. Objawy 1. Bóle w okolica…
WięcejOwocowe koktajle – hit na wiosnę
Wiosna to czas, w którym przyroda na nowo budzi się do życia. Pierwsze promienie słońca dodają nam energii, przez co mamy ochotę na więcej. Spacery, treningi na świeżym powietrzu i przejażdżki rowerowe znów stają się codziennością. Zmiany wprowadzamy również do…
WięcejCała prawda o glutenie – przestań się go bać
Doniesienia o zgubnym wpływie glutenu na nasze zdrowie zdominowały w ostatnich latach popularne dyskusje o dietetyce. Czy z medycznego punktu widzenia gluten faktycznie szkodzi i czy należy go unikać w codziennej diecie? Czym tak naprawdę jest gluten? Gluten to popularna…
WięcejJak sobie poradzić z dolegliwościami wątroby?
Bóle wątroby mogą mieć faktycznie różne podłoże. Między innymi problemy z wątrobą na ogół wynikają z nieprawidłowej diety, jaka składa się z tłustych plus smażonych produktów. Bez wątpienia na naszą wątrobę nie wpływa także poprawnie za duża ilość napojów alkoholowych….
WięcejPasożyty odzwierzęce niebezpieczne dla ludzi
Gardia intestinalis jest pierwotniakiem pasożytującym w jelicie cienkim u wielu gatunków zwierząt (w tym psów i kotów) jak i ludzi. Pasożyt ten występuje na całym świecie. Obecny jest w glebie i wodzie w postaci 00cyst (jaj pasożyta). Jest oporny na…
WięcejJak uniknąć choroby kociego pazura?
Choroba kociego pazura jest zoonozą, czyli chorobą przenoszoną ze zwierzęcia na człowieka. Choroba ta wywoływana jest przez bakterię Gram-ujemną Bartonella henselae, której nosicielem są głównie koty bezdomne (co jest związane z duża infestacją pcheł) jak i kociaki poniżej 1 roku…
WięcejBezdech u dzieci i sposoby jak sobie z nim poradzić
Na samą myśl o tym, że twoje dziecko za chwile zacznie płakać dostajesz gęsiej skórki? Pewnie jesteś rodzicem dziecka, które podczas płaczu potocznie mówiąc zanosi się. W swojej pracy spotykam się każdego dnia z sytuacją, gdy dzieci płaczą. Jest to…
Więcej