Jak wypijać 2,5 litra wody dziennie
Nawet przedszkolak wie, że ciało człowieka w 80% składa się z wody. Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z czynników, który w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Woda znajduje się w wielu tkankach naszego organizmu. Wpływa na…
WięcejPrzyprawy korzystnie wpływajace na funkcjonowanie organizmu
Cynamon w porannej kawie. Garść świeżo posiekanej bazylii na makaronie. Zioła i przyprawy mogą obudzić każdą potrawę. Ale mogą też wiele zrobić, aby utrzymać Cię w dobrej kondycji. Oto korzyści zdrowotne płynące z naszych ulubionych ziół i przypraw oraz pyszne…
WięcejJak wzmocnić odporność w czasie pandemii?
Na przełomie zimy i wiosny nasza odporność spada, dlatego należy zrobić wszystko, by wzmocnić układ odpornościowy. Czas pandemii jest niezwykle trudny dla wszystkich, szczególnie pod względem zdrowotnym. Strach towarzyszy nam na każdym kroku. Obawiamy się tego, jak nasz organizm zareaguje,…
WięcejKiedy jest najniższa i dopuszczalna zawartość azotynów w marynatach?
Pierwsza i najwaniejsza informacja. Azotyn może powodować niedotlenienie. Toksyczność azotynów polega głównie na jego zdolności do utleniania hemoglobiny do methemoglobiny, co powoduje niedotlenienie i prowadzi do sinicy. Powszechnie uważa się, że spożycie jednorazowo ponad 200 mg azotynów może powodować reakcje…
WięcejKilka przykładów diet oczyszczających
Diety mogą mieć różne przeznaczenie i człowiek wybiera je w zależności od potrzeb. Najpopularniejsze i najczęściej stosowane są diety odchudzające, ale rzecz jasna nie są to jedyne diety, są jeszcze między innymi diety oczyszczające i oto kilka przykładów takich diet.1….
WięcejKorzystny seler – Wegetarianie żyją dłużej
Korzystny seler.Seler naciowy bardzo dobrze sprawdzi się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Jego korzeń dodaje zupie smaku i aromatu oraz może zastąpić sól. Wszystkie warzywa są niskokaloryczne, jak i seler. Jest bardzo pomocny przy różnych dietach odchudzających i oczyszczających…
WięcejMasło orzechowe – składnik zdrowej diety
Orzechy są jednymi z najbardziej wartościowych produktów. Ich właściwości są chętnie wykorzystywane na różne sposoby. Jednym z nich jest produkcja masła orzechowego. Jest ono cenione ze względu na wiele dobroczynnych właściwości odżywczych. Spożywane w odpowiednich ilościach stanowi doskonałe uzupełnienie diety….
WięcejJak wybrać krem z filtrem
JAK WYBRAĆ KREM Z FILTREM Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna, zapewnia nam ochronę przed promieniowaniem słonecznych, które jest częstą przyczyną starzenia się skóry, przebarwień, a nawet czerniaka- raka skóry, dlatego tak ważne jest dobranie odpowiedniego kremu SPF dla swojego rodzaju skóry.Wyróżnia się…
WięcejNaturalne, roślinne kosmetyki do kąpieli. Łatwo przygotujesz je sama!
Produkty higieniczne wtargnęły na półki sklepowe. Ale nie zawsze są one całkowicie zdrowe. Zrób miejsce dla naturalnych alternatyw! Dlaczego warto wymienić chemiczne środki higieny na naturalne?Powszechne korzystanie z łazienki w naszych nowoczesnych domach doprowadziło do tego, że producenci oferują mnóstwo…
Więcej