Jak mimo kompleksów czuć się pewną siebie?
Kochana! Kobiety od zawsze są nazywane “słabą płcią”. Faktycznie często jesteśmy słabsze od mężczyzn. Nie tylko pod względem fizycznym. Nasza słabość polega na małej pewności siebie, wynikającej z wszechobecnego obrazu kobiety idealnej. Za kim faceci oglądają się na ulicy, jakim…
Więcej
To, co naprawdę możesz zrobić, by zminimalizować ryzyko wystąpienia nowotrowu
Według danych przedstawionych w 2018 roku przez Krajowy Rejestr Nowotworów w Polsce co rok umiera ok. 100 tys. pacjentów dotkniętych chorobami nowotworowymi. To właśnie nowotwory stanowią drugą najczęstszą przyczynę śmierci wśród Polaków (pierwszą są choroby układu krążenia). Choć społeczna świadomość…
Więcej
Jak dbać o cerę tłustą?
Każdemu zależy na posiadaniu pięknej skóry twarzy o jednolitym kolorycie. Trzeba jednak pamiętać, że nie każda cera jest tak samo łatwa w pielęgnacji. Szczególnie dużych problemów może nastręczać dbałość o skórę tłustą i ze skłonnością do powstawania niedoskonałości. Na szczęście,…
Więcej
Jak rozmawiać z osobą w depresji?
Do dziś wiele osób nie wie, jak rozmawiać z kimś, kto cierpi na depresję lub właśnie przechodzi jej epizod. Często sięgamy po słowa, które nie tylko nie mają szansy pomóc, ale nawet pogarszają całą sytuację. Czasami lepiej jest nic nie…
Więcej
Jak troszczyć się o suchą cerę?
Sucha skóra twarzy to problem bardzo dużej ilości osób. Na szczęście, także o taki rodzaj cery można odpowiednio dbać. Trzeba się jednak wyposażyć w dobre jakościowo kosmetyki. W przeciwnym razie mowy o efektach być niestety nie może. Najlepiej inwestować w…
Więcej
Jak wykonać makijaż dzienny?
Bardzo wiele kobiet maluje się na co dzień. Nie ma się temu co dziwić, bo starannie wykonany makijaż pozytywnie wpływa na naszą pewność siebie. Nie sposób nie zauważyć, że wykonanie makijażu do trudnych nie należy. Bez wątpienia jednak, warto wiedzieć,…
Więcej
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
Bardzo wiele mówi się o zdrowiu fizycznym i zdecydowana większość stara się o nie dbać. Trzeba jednak mieć na uwadze to, że istotne jest również zdrowie psychiczne, o którym często zapominamy. Nie bez przyczyny mówi się zaś, że w zdrowym…
Więcej
Katar: prawdy i mity na jego temat
Jedną z częstszych dolegliwości, która atakuje nas bez względu na wiek i płeć jest katar. Wiele osób go bagatelizuje. Tymczasem okazuje się, że może on na długo utrudnić nam życie. Przez katar czujemy się osłabieni, nie mamy siły, jesteśmy rozbici….
Więcej
Laminowanie włosów – domowy zabieg, który sprawi, że Twoje włosy będą piękne i lśniące
Jeżeli marzysz o pięknych i zdrowych włosach, warto zapoznać się z ciekawymi zabiegami kosmetycznymi, które możemy wykonać w domu, w dodatku z użyciem produktów, które z łatwością znajdziemy w dowolnym supermarkecie. Jednym z takich zabiegów jest laminowanie włosów za pomocą…
Więcej
Poznaj domowe metody walki z trądzikiem
Wiele osób zastanawia się nad tym, w jaki sposób walczyć z trądzikiem. Nie da się bowiem ukryć, że ze schorzeniem tym walczą zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Leczenie konwencjonalne nie zawsze przynosi satysfakcjonujące rezultaty. Wówczas warto przetestować domowe metody walki…
Więcej