Automatycznie zapisany szkic

Naleśnik. Podstawa jadłospisu.

Naleśniki są prostym daniem, wykonanym na bazie mąki i smażonym z reguły na patelni. To rodzaj płaskiego placka, który opieka się z obydwu stron, by był gotowy do zjedzenia. Naleśniki, w przeróżnej formie, podawane są praktycznie na całym świecie i…

Więcej
Automatycznie zapisany szkic

Twaróg. Biały ser na wiele sposobów.

Twaróg, któż z nas by go nie lubił? Ten, smaczny biały ser, cieszy się stałą popularności w kuchni, w której niczego nigdy nie brakuje. Jest rodzajem podstawowego produktu, w który zaopatrujemy się bardzo często i lubimy, gdy jest pod ręką,…

Więcej
Mity na temat diety i redukcji.

Mity na temat diety i redukcji.

W obecnych czasach istnieje bardzo wiele mocno zakorzenionych mitów, uważanych za prawdziwe jeszcze kilka lat temu na temat diety oraz redukcji, które zostały obalone przez badania naukowe, jednak wiele osób wciąż w nie wierzy. Są to osoby nie tylko początkujące,…

Więcej
Różowate- rośliny zielne i drzewa

Różowate- rośliny zielne i drzewa

Rodzina różowatych obejmuje rozległą rodzinę roślin drzewiastych, o pokroju krzewu oraz rośliny zielne, odgrywające ważną rolę gospodarczą. W skład rodziny wchodzą min róże, od których pochodzi nazwa a także drzewa i krzewy owocowe tj. jabłoń, śliwa, grusza, wiśnia, malina, morela,…

Więcej
Jak wypijać 2,5 litra wody dziennie

Jak wypijać 2,5 litra wody dziennie

Nawet przedszkolak wie, że ciało człowieka w 80% składa się z wody. Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z czynników, który w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Woda znajduje się w wielu tkankach naszego organizmu. Wpływa na…

Więcej
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii?

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii?

Na przełomie zimy i wiosny nasza odporność spada, dlatego należy zrobić wszystko, by wzmocnić układ odpornościowy. Czas pandemii jest niezwykle trudny dla wszystkich, szczególnie pod względem zdrowotnym. Strach towarzyszy nam na każdym kroku. Obawiamy się tego, jak nasz organizm zareaguje,…

Więcej